Тема 16. Визначення аеробної продуктивності організму (реєстрація МСК)
Контроль змістового модуля
Завдання
1. Виконати лабораторну роботу 8
Питання для самоконтролю:
1. Поняття про аеробну продуктивність організму
й основні методи її визначення.
2. Методика непрямого визначення МСК. Способи
дозування фізичних навантажень при названому
методі визначення МСК (застосування велоергометра,
спеціальної сходинки тощо).
3. Розміри МСК у здорових нетренованих людей і
спортсменів різної спеціалізації та кваліфікації.
4. Значення контролю за аеробною продуктивністю
організму спортсменів у процесі
навчально-тренувальних занять і змагальної діяльності.
2. Підготуватися до контролю модуля (у викладача)
Комментариев нет:
Отправить комментарий